薬は決められた時間に飲むことが大切です。けれど忙しい日々の中で、毎日同じリズムで生活できない人も多いのではないでしょうか。
　例えば１日１回朝食後に飲む薬を処方されているけれど、忙しくて朝食を抜いてしまったり、疲れていて休日は昼頃まで寝てしまったりと、生活が不規則で飲むタイミングがずれる場合があります。この場合は、「必ず朝食後に飲まなければいけない」というよりは、「飲んだり飲まなかったりするムラをなくす」ことのほうが重要です。自分で勝手に判断せずに、お医者さんや薬剤師さんにきちんと相談をして、「どの時間までなら飲んでも大丈夫か」、「いつ飲めば1日1回きちんと飲めるか」など、自分に合った飲み方を探しましょう。